za duzo

Ehh tylko już chyba za dużo czaczu minęło na polopirynę czy wit C... Cały czas smarowałem voltarenem i maścią z heparyną na zmianę, i robiłem okłady z altacetu. Od wczoraj już mam założone taśmy, więc niczym nie smaruję. Cały czas leci tylko antybiotyk - doxocyclina.

D3 będę dawał 15000iu ed, do tego 5000 k2. Zawsze to coś poziom teścia może podniesie. Alexus - nie badałem tego o czym piszesz, nawet nie wiedziałem że coś takiego jest istotne. Ale zbadam następnym razem. Statyn nie chcę właśnie, z tego co czytałem to jednak za dużo sidów.

Życz jej Wszystkiego Najlepszego :) Nie cheatuj za dużo %-)

Bzyku 7 posiłków po 60g białka czyli 420g wychodzi ok 3,5g/kg w nietreningowy wypada jeden posiłek więc jest 360g Marian to tylko hamer ale na podbudowanie ego powiem,że nie żadna chińska podj**a tylko "amerykansky" produkt %-)więc czuć na nim ten ciężar dobrze Czyli 1/3 idzie z prochu i rośniesz. Czyli ja też tak mogę %-) A tak poważnie czasem [...]

Ładny zestawik :) Na żywo to z daleka widać kto idzie Za dużo to może być dla przeciętnego kowalskiego, więc dawka jak najbardziej białka dla kogoś kto ćwiczy bardziej niż amatorsko :D U mnie wychodzi u mnie też 80-100 g białka

nie no trochę ściągaliśmy ale luz bo nakład to same 20-ski więc nie ma za dużo zabawy %-)

jakie btw maja te pierogi ze az 400g? bo wegli chyba masz nie za duzo tego co pamiętam ;-)

Z Wolskim gadaj, bo na bank mu został po MPJ, a wiem że nie zagląda za dużo na forum.

Z Wolskim gadaj, bo na bank mu został po MPJ, a wiem że nie zagląda za dużo na forum. ale on tez pewno sie bedzie malował pod sesje :d

Nie za duzo tej fruktozy Panie Suchy? :-) Zresztą co ja gadam przeciez bardziej pasuje do Ciebie ksywa Niezalewajka :-) To co jutro ta sesja w stringach czy z lisciem figowym???

Mnie tam zamurowalo jak uslyszalem o tym co Marian leci, a co ja, a między nami jest przepasc %-) Za dużo koksów z piwnic sluchalem %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-24 11:02:49

Ja od zawsze jem co te 3 godziny bo po prostu jestem głodny a potreningowy to już w ogóle jadłbym podczas ostatniej serii. Rozumiem że są ludzie w miarę normalni którzy nie są non stop głodni, ja niestety do nich nie należę. Też coś tam z jego materiałów czerpie ale za dużo rozkmin i badań które zawsze można poprzeć/obalić innymi badaniami tak jak [...]

No szczerze przodem to dobrze wyglądam tylko w pozie najszerszy przodem i brzuch i uda. Sam siebie też wolę tyłem :-D A panna już nie zazdrosna, za dużo już razem przeszliśmy, to już nie ten okres ;-)

Bo jeszcze nowym Master Chef'em zostaniesz z tym blenderem teraz %-) A Cayek pewnie poszedł załadować! Bo za dużo spadło i wypłaszczyło 8-) Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-08-15 14:50:28

[...] Dzisiaj już z nim załatwiłem. Kiedy to będzie - nie wiem. Jak będę zadowolony, to moze już wiosna. Jak nie to Władek, ale tam to for fun, do 100kg. Jednak sam popełniam za duzo błędów, nie potrafię dobrze siebie ocenić. A Adam pomagał mi już przy kilku startach, zawsze wychodziło to idealnie. Zna już mój organizm, wie jak na co reaguję, poza [...]

Bogólnie to wziąłem teraz 3 nowe osoby, bo w sezonie startowym już został mi tylko jeden start Staśka, i będę miał luz. No i póki co więcej nie chcę, ale dla niektórych można zrobić wyjątek :-) mam nadzieję, że znajdziesz chwilę dla mnie! nie pod zawody więc nie będę truł za dużo };-)

Pręgi to za dużo powiedziane ale coś się przebija jeszcze%-)

Dla mnie tez nie powinien zostac dopuszczony do startu dlatego o regulaminie pierwszy wspomnialem ale rzeczywiscie moze za duzo chlopak sobie wyobrzal i trzeba go na ziemie postawic albo sam sie postawi jak wyjdzie na scene.

Remik zezarles 12mg melatoniny? odwaznys, ja po 5 juz fajnie odpływałem:-D CO studiujesz?:-)) No Panowie, fakt, wyroby seropodobne zalewaja rynek a scierwo to jakich mało... Mozarelle w diecie uwzgledniam i uwielbiam! ale z zotta syf, mlekowite dzis jadłem tez tragedia, galbani ma mega smaczna:-)) ja 6mg jem, 3 za mało a 9 za dużo, ale śpi sie good

siemka Najpierw zaległe wypiski Dzień: -poniedziałek Rodzaj treningu: -II zakres Czas: 1 h Średnie tętno: 155 Kalorie: 785 Uwagi,odczucia odnośnie treningu: biegało się ok,spoko trening Dieta:trzymana --------------------------------------------------------------- Dzień: wtorek Rodzaj treningu: II zakres Czas: 1h Średnie tętno: 164 Kalorie: 846 [...]